可穿戴設(shè)備的數(shù)據(jù)顯示全世界人睡眠不足
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[泡泡網(wǎng) 前沿電子頻道] 近日，《華爾街日?qǐng)?bào)》調(diào)查了來(lái)自全球成千上萬(wàn)Jawbone Up的追蹤數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)能展示使用者的睡眠習(xí)慣和他們醒著時(shí)候的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果顯示，就算是一些像墨爾本這樣生活節(jié)奏極其悠閑的城市，人們的平均睡眠時(shí)間也只有醫(yī)學(xué)上建議至少要達(dá)到的7小時(shí)。
而在日本，許多人睡不到6小時(shí)。所以親們，別企圖向朋友尋求幫助，他們可能也面臨和你一樣的困擾。眾所周知，人類(lèi)是一種有習(xí)慣的生物，大部分人在工作日都起來(lái)很早，周末或假期都睡到太陽(yáng)曬屁股都沒(méi)知覺(jué)。
平時(shí)工作期間相對(duì)懶散，而在周末出去或跟異性交流就異常興奮。這個(gè)數(shù)據(jù)可能不能完全說(shuō)明問(wèn)題，因?yàn)楫吘故悄切┍旧砭蛻岩勺约核哂袉?wèn)題的人才會(huì)購(gòu)買(mǎi)腕帶，不過(guò)相信這也是一個(gè)對(duì)平常人的警示，不管你是自覺(jué)加班還是被老板虐，還是要提醒大家注意休息，保持正常作息，一定要睡夠哦！
張彬彬（Weibo：@壞丨小仔）
編輯辣評(píng)：現(xiàn)在的年輕人睡眠普遍不足，因?yàn)樯舷掳啾揪鸵速M(fèi)很多時(shí)間，而且不少工作又需要加班等等。當(dāng)然不排除有夜生活豐富的，但現(xiàn)在不少人是因?yàn)楣ぷ髅γ摬婚_(kāi)身，并不是不想睡覺(jué)?！?/p>
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