橢圓機(jī)哪個牌子好?和跑步機(jī)哪個好?
對于愛好健身又追求時尚的人來說，橢圓機(jī)這個詞肯定不會陌生。盡管其誕生時間相對其他健身器材而言是非常晚，但是因?yàn)槭艿酱蟊娤矏郏砸彩前l(fā)展的相當(dāng)迅猛。
橢圓機(jī)相對來說比較類似跑步機(jī)，但運(yùn)動起來并沒有跑步機(jī)那么劇烈，而且對于協(xié)調(diào)四肢、健身美體也有相當(dāng)大的幫助。所以要說橢圓機(jī)和跑步機(jī)哪個更好，其實(shí)是看自己的需求。跑步機(jī)就是一種純粹模仿室外跑步運(yùn)動的機(jī)器，而橢圓機(jī)在完成運(yùn)動，消耗卡路里達(dá)到減肥健身目的的同時還能夠增進(jìn)四肢協(xié)調(diào)性，塑造完美形體。
今天本文就給大家介紹一下幾個不錯的橢圓機(jī)品牌，給不是非常了解但又有志于此的讀者提供一些選購指南。
1、速爾橢圓機(jī)
速爾是美國品牌，其產(chǎn)品定位于高端家用和精品商用，其產(chǎn)品也多次獲得美國的多個獎項(xiàng)。速爾橢圓機(jī)整機(jī)采用鋼架結(jié)構(gòu)，承重達(dá)到了300斤，并且采用雙軌設(shè)計(jì)，讓機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)更加平穩(wěn)、安靜，也能避免脫軌。速爾橢圓機(jī)還附帶有坡度揚(yáng)升功能，能夠滿足進(jìn)階鍛煉的需求，不斷提升體質(zhì)。速爾橢圓機(jī)充分考慮到了使用者的健康和安全，為此將踏板向內(nèi)傾斜了一定角度，不僅保障了安全，也增加了運(yùn)動的舒適性，機(jī)身裝置還做到了無線心率控制運(yùn)動，防止運(yùn)動過量傷害心血管系統(tǒng)，不僅如此，內(nèi)置的10個預(yù)設(shè)程序（含自定義程序）也能夠?yàn)橛脩籼峁┝硕喾N運(yùn)動模式。而機(jī)身附帶6寸LCD顯示屏也為運(yùn)動帶來了更多樂趣。
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2、迪卡儂橢圓機(jī)
迪卡儂品牌源自法國，是一家銷售遍布全球的體育用品零售商，無論是初學(xué)者還是專業(yè)運(yùn)動員都能適合自己的迪卡儂產(chǎn)品。同樣是作為國外的優(yōu)秀品牌，迪卡儂卻沒有讓人覺得高高在上，平易近人的價(jià)格得到了許多用戶的青睞。迪卡儂橢圓機(jī)運(yùn)行安靜而且踏板也有防滑功能，隨機(jī)附有六個預(yù)設(shè)程序，啟動速度快，并且手把還能感應(yīng)心率實(shí)時顯示在機(jī)身屏幕上。盡管價(jià)格較低，但迪卡儂橢圓機(jī)的設(shè)計(jì)卻毫不含糊，流線型的機(jī)身設(shè)計(jì)不僅讓運(yùn)動更加愉悅，也是家中的一道風(fēng)景，可以說完美地做到了健身需求與審美、存放空間的平衡?？偟膩碚f，迪卡儂橢圓機(jī)作為家用健身器材無論是外觀、材質(zhì)、功能或者130Kg的承重能力都是非常不錯的，已經(jīng)能夠滿足絕大部分人群的需求了。
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3、堡威橢圓機(jī)
堡威是國產(chǎn)品牌，相比前面兩個品牌更接地氣一些，而且價(jià)格也有不小的優(yōu)勢。堡威橢圓機(jī)的特點(diǎn)主要在于：1）舒適性，堡威采用平滑并且順暢的踏板，在保證靜音的同時也能保護(hù)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)；2）互動性，涵蓋了滾動數(shù)據(jù)顯示、運(yùn)動時間、速度、距離、卡路里消耗、心率監(jiān)測及安全恢復(fù)以及八檔阻力調(diào)節(jié)等多個實(shí)用功能；3）耐用性，機(jī)身材質(zhì)為加厚型鋼材，按照歐洲工藝標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)打造，配合多層噴漆防銹處理，既結(jié)實(shí)又耐用；4）便捷性，設(shè)計(jì)緊湊合理，前部有滾輪方便移動和存放。
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應(yīng)當(dāng)說橢圓機(jī)的瘦身效果還是非常明顯的，在運(yùn)動時，參與的肌肉占到了全身的80%，并且完全不用擔(dān)心關(guān)節(jié)損傷、交通安全和空氣質(zhì)量等戶外運(yùn)動常見問題，因此橢圓機(jī)也是少有的一種老少皆宜的運(yùn)動器械。
接下來我們再來看看如何選擇一款合適的橢圓機(jī)：
1、空間
據(jù)家里房間的大小、布置選擇尺寸合適的橢圓機(jī)很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在的產(chǎn)品基本上都能滿足需求。
2、舒適度
對于橢圓機(jī)本身而言，舒適度是體驗(yàn)中最重要的一個環(huán)節(jié)，甚至比踩踏效率更為優(yōu)先，當(dāng)運(yùn)動量越大時，流暢的踩踏感和幅度就能帶來更多的舒適性體驗(yàn)。
3、姿勢
必須始終保持背部挺直！一款設(shè)計(jì)合理的橢圓機(jī)可以幫助保持正確的姿勢。無論使用移動臂還是固定手柄，正確的姿勢可以更強(qiáng)烈的刺激腹部肌群、身體的上下部，讓運(yùn)動更持久。盡管移動臂移動距離很大，背部也一定要保持挺直。
4、踩踏
舒適的踩踏肯定需要踩踏順暢，飛輪是影響其順暢性的重要因素，傳送系統(tǒng)、飛輪重量、飛輪直徑（決定了踩踏幅度）等因素聯(lián)合起來決定了踩踏的順暢度。
5、控制界面
基本上橢圓機(jī)都有顯示屏功能，能夠提供基本的運(yùn)動信息，為獲得精確的心率數(shù)值，可以考慮選擇有胸帶的橢圓機(jī)型號。
6、承重能力
普通家用橢圓機(jī)承重上限一般在130Kg左右，能夠滿足大部分家庭使用，對于接近上限值又需要經(jīng)常鍛煉的人士而言，就需要選擇承重能力更大的型號了。
7、與家居環(huán)境的協(xié)調(diào)性
橢圓機(jī)即使性能再好，如果外觀難看，肯定也會影響心情，因此作為長時間擺放在家里的大件物品，根據(jù)家裝風(fēng)格和色調(diào)，選擇合適的外觀也不可忽視。
今天的介紹就到此為止了，希望這篇文章能夠給大家解答一些困惑，帶來一些選購上的幫助。如果還有有什么疑問可以一起討論，祝大家都有一個強(qiáng)健的體魄！
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