研究表明污染環(huán)境下運(yùn)動仍對健康有益
分享
據(jù)英國廣播公司(BBC)5月5日報(bào)道，一項(xiàng)研究顯示，即使是在空氣污染的環(huán)境下，騎自行車和步行對健康所帶來的好處仍然大于暴露于有害空氣中帶來的風(fēng)險(xiǎn)。英國劍橋大學(xué)的研究人員說，這包括在高空氣污染的城市中。根據(jù)研究，運(yùn)動可以減少患糖尿病、心臟病以及幾類癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。英國皇家醫(yī)師學(xué)會說，空氣污染每年在英國造成4萬人早亡。
研究人員分析了流行病學(xué)研究的信息，并把它做成電腦模型來比較不同地點(diǎn)的空氣污染以及運(yùn)動所帶來的好處和風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在污染比較集中的城市，只有每天騎自行車7個(gè)小時(shí)或步行16個(gè)小時(shí)以上帶來的危害才大于運(yùn)動的好處。
但是，劍橋的這份研究還發(fā)現(xiàn)，在一小部分極度污染的城市，如果每天騎30分鐘的自行車就可能給健康帶來危害。
然而，根據(jù)世界衛(wèi)生組織空氣污染數(shù)據(jù)，世界只有1%的城市空氣污染嚴(yán)重到這種程度。
報(bào)道稱，即使在印度德里(其污染程度是倫敦的10倍)，這個(gè)世界上污染最嚴(yán)重的城市之一，也要每周騎5個(gè)小時(shí)的自行車才會對身體帶來危害。
研究人員還說，在倫敦這樣的城市，積極運(yùn)動所帶來的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于空氣污染給人體帶來的危害風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
0人已贊
關(guān)注我們
