當你的朋友感到抑郁時 你應該對他說的
從此人間少了一個壞壞溫暖笑容的大男孩...
愿喬任梁在天堂得到安寧...
也許很多人都和小編一樣,
很難相信這個陽光開朗的大男孩
長期受到抑郁癥的折磨...
就像韓寒說的
“你也許并不明白抑郁的人對世界的絕望,
人前歡笑的人未必關起門也快樂?!?/p>
我們常說自己抑郁
但是對抑郁癥卻知之甚少...
看看這 12 張圖表,
它們會告訴你,
除了不開心之外
抑郁究竟是一種什么樣的體驗?
#1 說實話,抑郁已經(jīng)被說濫了
#2 你的效率指數(shù)
#3 當你需要一些時間來心理重建的時候
#4 當別人認為你現(xiàn)在經(jīng)歷的事情沒什么大不了
#5 處理你的高潮和低谷
#6 因為有時候,病情不斷復發(fā)
#7 人們總是給你提供最糟糕的建議
#8 他們也總是在你耳邊翻來覆去的說話
#9 煩人的是,夢想和現(xiàn)實總是在脫節(jié)
#10 有時候你覺得就是做不到
#11 現(xiàn)在,“疲倦”已經(jīng)成為一種人格特質(zhì)
#12 最后,這是個提醒,以防萬一
所以,當我們的朋友或親人
感到抑郁或者難過、迷茫時
我們應該怎么做呢?
不應該做的vs應該做的
不應該做的
應該做的
不應該做的
應該做的
不應該做的
應該做的
不應該做的
應該做的
不應該做的
應該做的
不應該做的
應該做的
不應該做的
應該做的
不應該做的
應該做的
當你的朋友感覺不好時,
請不要用【比較】和【規(guī)則】
告訴TA應該快點好起來,
TA更希望得到你的陪伴和傾聽,
讓TA感到TA不是一個人:)■
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