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小編的救贖：本本族如何拯救受傷頸椎

    泡泡網(wǎng)筆記本周邊頻道12月10日 小編的福利之一是每年一次的免費(fèi)體檢，今年的體檢最讓人期待。由于豬肉價(jià)格飆漲，已經(jīng)好久沒有光顧六郎莊肉食店了。所謂“福兮禍之所伏”，沒有豬肉的日子，身材一天比一天好…

    3周后，體檢結(jié)果終于“出版”，看行政部推著數(shù)百份體檢報(bào)告，不少同事甚至忐忑不安，這年頭，“有什么別有病”??！小編收到體檢報(bào)告后，之前的“注意體重”，“血脂偏高”等問題都得到了遏制，不過一個“頸椎生理曲度失常”令人狐疑。再問編輯部其他同事，也有不少同“病”之人。再去咨詢，原來是因?yàn)椤肮ぷ鳌⑸畈涣剂?xí)慣導(dǎo)致的頸椎生理性改變”，雖然得到了醫(yī)生足夠的語言安慰，卻仍是感覺不爽。

小編給poper準(zhǔn)備的理療用“搖頭晃腦經(jīng)”

不良坐姿

安全坐姿

    小編的工作是每天“泡本”，醫(yī)生說，這可能是頸椎問題根源。因?yàn)楣P記本屏幕和鍵盤距離很小，屏幕視線角度低，導(dǎo)致了不良身體姿勢。長時間重復(fù)，引起了頸椎“曲度失?！?。事實(shí)上，據(jù)一些相關(guān)統(tǒng)計(jì)，不少Office一族因不良的坐姿，導(dǎo)致了諸如頸椎、背部等一些生理性“機(jī)械故障”。