暖男必備！除了多喝熱水你還要做什么
大姨媽真是一種神奇的物種，提到“姨媽痛”，應(yīng)該幾乎所有男孩子都只會想起女孩子捂著肚子表情好像吃了翔一樣痛苦的畫面……所以你們覺得，姨媽痛=肚子痛嗎？
姨媽痛，痛的不止是肚子——頭部偏頭痛、關(guān)節(jié)疼痛、腰部酸疼、胸口悶、咪咪脹痛……身體許多地方，在來姨媽的時候，都可能感覺到不適。
除此之外，姨媽時下體的黏膩感、情緒的低落和焦慮、消化系統(tǒng)的敏感……都會讓人莫名地感覺到煩躁難受。雖然講到姨媽痛大家都會想起疼肚子，但從廣義上來說，姨媽痛，絕對不止這一種疼法。怎么會痛成這樣……
月經(jīng)是寂寞的宣言，美麗的卵子等不到深愛的她的精子，就席卷子宮內(nèi)膜幻化成一縷紅煙香消玉殞，墜落深淵，空留寂寞的吶喊。
姨媽痛主要分兩種：原發(fā)痛經(jīng)，繼發(fā)痛經(jīng)。
原發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)痛經(jīng)就是指那些“沒有來由”的痛經(jīng)。如果我們?nèi)メt(yī)院檢查身體，醫(yī)生會告訴我們我們沒哪兒不對勁，全身都正常，但是來姨媽的時候就是會覺得痛痛的，這就是原發(fā)痛經(jīng)。在妹子們來姨媽的時候，雌激素會讓我們的宮內(nèi)膜增厚，在這個增厚的過程中，會產(chǎn)生前列腺素。
這些前列腺素是由包括子宮在內(nèi)的多個器官共同分泌的分子化合物，可以起到讓平滑肌收縮的功能。而當(dāng)前列腺素被脫落的子宮內(nèi)膜細(xì)胞釋放出來時，我們的子宮就會收縮，這種時候——痛，就來了。
前列腺素不僅會讓子宮收縮，它對腸道也有影響。所以，怪不得我們在姨媽的時候容易拉肚子，就是這個道理啦。除此之外，像頭痛、腹脹、胃脹、咪咪漲這些痛感，一可能是因為姨媽的時候盆腔充血，二可能是因為經(jīng)期的時候身體會水腫。
繼發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)痛經(jīng)是健康情況下的痛經(jīng)，那么相反地，繼發(fā)痛經(jīng)就是在你的生殖系統(tǒng)有一些問題的情況下，所引發(fā)的痛經(jīng)。而在繼發(fā)痛經(jīng)的幾種原因當(dāng)中，子宮內(nèi)膜異位引發(fā)是最多噠。
除此之外，子宮肌腺癥、慢性盆腔炎、子宮畸形等疾病都對姨媽有影響，除了痛之外，可能也會姨媽周期不正常啊、三天兩頭來一次啊之類的。
除了“多喝點(diǎn)熱水”，你還能做什么？
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除了多喝熱水，她還需要保暖。這款產(chǎn)品是采用石墨烯釋放遠(yuǎn)紅外線，它所釋放出來的震動頻率與人體細(xì)胞接近。APP智能操作，溫度隨心調(diào)。戴在小腹上，10秒瞬間升溫，一絲絲暖流進(jìn)入你的身體，特有持續(xù)恒溫，不會讓你感受到皮膚發(fā)燙或者想暖水袋一樣，一會就涼了。子宮內(nèi)的溫度上升加速暖巢血液循環(huán)，讓女性的身體保持在一個年輕的狀態(tài)。
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喝這個可以讓妹子們痛經(jīng)緩解一些，但是在姨媽來的時候，不能喝太多，不然血會流得根本停不下來，特別是一些本來就是“血崩娘”的妹子更加要注意。當(dāng)然，最好的方法是在姨媽來之前就能喝上一周啦，這樣姨媽痛的幾率會低一些。
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給妹子送點(diǎn)阿膠膏也是極好的，不過這玩意有股味道。反正我是受不了嚼在嘴里的味道，一般都是給它泡在熱水里脖子一仰喝掉更痛快。還有一點(diǎn)，我們剛剛提到過，在姨媽來的時候，輕微浮腫，在這樣的情況下，我們更加應(yīng)該注意讓飲食清淡一些，不要攝入太多的鹽分，不然身體的難受就會更嚴(yán)重啦。
好了，學(xué)了這么多照顧姨媽期的妹子的知識，現(xiàn)在你們趕緊先去找一個女朋友吧……
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