經(jīng)常使用耳機必須要知道這三點，不然真的就是“謀殺”耳朵！
對于年輕一代的智能手機用戶，手機的功能早已經(jīng)不再是單純的通訊工具，而是集通訊、影視、游戲為一體的數(shù)碼產(chǎn)品，而流量卡的出現(xiàn)也讓年輕用戶徹底擺脫了Wi-Fi的限制，隨時隨地都可以聽歌追劇打游戲，而為了不打擾周邊人，使用耳機便成了越來越多人的選擇，但如果經(jīng)常你使用耳機，那么一定要知道以下這三點，否則就真的是在“謀殺”自己的耳朵。
耳機音量別超最大音量的60%
如今使用耳機最多的場合莫過于地鐵或公交車等公乘工具上了，由于這些場合一般情況下噪音都比較大，所以耳機用戶也會相對應(yīng)的提升音量;而有的用戶喜歡搖滾等音樂曲風(fēng)，追求感官刺激，也會將會音量調(diào)到最大。但要知道的是通常情況下耳機最大輸出可達105~120 分貝，而為了保護人們的聽力和身體健康，噪音的允許值在 75~90 分貝，所以建議大家音量不超過最大輸出的60%，每次聽的時間不超過60分鐘。
選擇頭戴式降噪耳機
與入耳式耳機相比，頭戴式耳機能夠有效漏音，減弱內(nèi)耳接收到的音樂強度，而最近幾年各廠商推出的降噪耳機能夠有效預(yù)防聲音過大同時保證良好的音質(zhì)，避免破音帶來的劇烈刺激，有效做到耳朵保護。
過度疲勞、精神壓力過大時盡量不要帶耳機
城市生活的白領(lǐng)、大學(xué)生等人群屬于精神壓力最大的社會群體，通常壓力過大、睡眠不足、精神疲勞，很多人會選擇聽歌、追劇來進行壓力釋放，但大家最好選擇外放釋壓，原因是處于壓力過大、睡眠不足、精神疲勞的人在使用耳機時回導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、內(nèi)耳血液循環(huán)和能量代謝發(fā)生障礙、供血不足使一些器官缺氧，最終造成聽覺感覺平衡障礙，也可能會導(dǎo)致耳朵受到病毒感染進而影響到內(nèi)耳發(fā)炎，使感受器受到了傷害，造成了突發(fā)性耳聾。
聽歌追劇打游戲很多時候是為了娛樂，如果因為耳機使用不當而造成身體傷害那就得不償失了，以上就是今天為大家?guī)淼恼_使用耳機方式，大家不妨去試試吧!
本文編輯：吳永龍
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