初春瘦身計(jì)劃 1號(hào)店減肥食品五折封頂
眾所周知，減肥不代表完全不吃，除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外，還要輔助吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，才能健康甩掉贅肉。下面小編送上獨(dú)家“飲食瘦身5攻略”，幫助消費(fèi)者輕輕松松“吃”出苗條、“吃”出健康。
攻略一：擊退體內(nèi)脂肪
減肥的首要任務(wù)應(yīng)該是減脂，這個(gè)道理很多人都聽說(shuō)過(guò)，但是往往要在經(jīng)歷多次節(jié)食失敗后才能體會(huì)。其實(shí)在減少食量的節(jié)食期，適當(dāng)吃一些水果和粗糧，卡路里較低，且能有助抑制食欲，還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，非常適合瘦身者食用。
木瓜一直被視為女性美白、豐胸、減肥的“神果”，1號(hào)店上熱賣的海南木瓜，是樹上自然成熟的綠色天然木瓜。香氣更加濃郁、汁水豐多、甜美可口。原價(jià)85元，現(xiàn)在1號(hào)店的促銷價(jià)格僅為49.8元。傳說(shuō)美腿女神莫文蔚的減肥秘訣就是只吃木瓜、喝牛奶，10天腰部減了2寸。
攻略二：控制食欲吃得少
再捱過(guò)了最初的“生餓期”后，有些人就會(huì)忍不住想要暴飲暴食了。這個(gè)時(shí)候能夠堅(jiān)持下來(lái)控制食欲的人，才能贏得減肥戰(zhàn)役的勝利。白領(lǐng)王女士喜歡在1號(hào)店上購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)代餐粉，少吃的同時(shí)還能保持營(yíng)養(yǎng)均衡，高飽腹感也不會(huì)引起暴飲暴食的沖動(dòng)。目前在1號(hào)店上最暢銷的是康比特果蔬纖維代餐粉，原價(jià)220元，現(xiàn)正半價(jià)促銷，同時(shí)還可享受滿128元減20元、滿399元獲贈(zèng)品的優(yōu)惠服務(wù)。食用過(guò)的消費(fèi)者均表示飽腹感強(qiáng)，不會(huì)很快感到饑餓，吃起來(lái)用開水一泡，也很方便。
攻略三：調(diào)理腸胃排毒素
白領(lǐng)發(fā)胖的原因多為應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量過(guò)剩，容易導(dǎo)致口苦、口臭、小便偏黃、便秘等，因此清熱排毒是關(guān)鍵。荷葉茶是減肥非常好的飲品，營(yíng)養(yǎng)豐富，又口感清香，增味解膩。汾陽(yáng)景荷葉茶備受1號(hào)店用戶的喜愛，加入少量冰糖用開水沖泡，茶味清香，沁人心脾。
攻略四：要減肥不減胸
女生們都追求完美曲線，希望肚子瘦一點(diǎn)、大腿細(xì)一點(diǎn)，但也有很多女生們擔(dān)心減肥會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。野葛根是一種生長(zhǎng)在泰國(guó)的草本植物，適當(dāng)食用可起到豐胸效果。傳聞野葛根曾風(fēng)靡全泰國(guó)，只要是聽說(shuō)過(guò)野葛根的泰國(guó)女性，幾乎人人都買。野葛根富含大量的異黃酮活性成分，是天然的植物雌激素。目前在1號(hào)店上賣得最好的是仙之靈野生速溶葛根粉，多數(shù)食用過(guò)的用戶均評(píng)價(jià)表示“口感不錯(cuò)”、“味道天然純正”、“沖泡方便”，想減肥又怕“不慎”先減了胸的女生，不妨嘗試一下。
攻略五：健康塑體最重要
當(dāng)體重成功減下來(lái)后，就可以多進(jìn)行一些肌肉訓(xùn)練，讓身形更健美、更性感。對(duì)于身體健康情況較弱的人，適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)粉，有助于增強(qiáng)免疫力、提升抗病水平、并能有效平衡肌體的脂肪水平。湯臣倍健、雀巢、康比特、恒壽堂等知名品牌的蛋白質(zhì)粉均在1號(hào)店以優(yōu)惠促銷價(jià)出售，還可享受滿128元減20元、滿399元獲贈(zèng)品優(yōu)惠活動(dòng)。
看了上述的5大飲食瘦身攻略，春節(jié)“胖三斤”的消費(fèi)者們有沒有偷偷地松了一口氣?春天正在悄然來(lái)臨，現(xiàn)在就開始調(diào)理自己的身體，換上新裝，以動(dòng)人的姿態(tài)擁抱春天吧!■
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