增加藍(lán)牙傳輸 Jawbone UP24智能手環(huán)試用
前文我們已經(jīng)可以看到Jawbone UP24非常人性化的操作與豐富的菜單選項(xiàng)，那接下來我們就一起來看看UP24在實(shí)際生活中到底表現(xiàn)如何好了。提到現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)前，我們不得不先說幾句UP24的外形設(shè)計(jì)特點(diǎn)。UP24延續(xù)了前兩作無屏幕的特點(diǎn)，這與Fitbit的設(shè)計(jì)形成了鮮明的對(duì)比，F(xiàn)itbit為了更加直觀的查看數(shù)據(jù)，就把屏幕越做越大。
而Jawbone公司認(rèn)為這簡(jiǎn)直是多此一舉，因?yàn)樵诖蠹业亩道镆呀?jīng)擁有了一款屏幕更大的手機(jī)，利用手機(jī)我們不僅可以查看時(shí)間，也能夠很方便的觀察近期運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。就是因?yàn)閁P24的無屏幕設(shè)計(jì)，讓這款手環(huán)更加的簡(jiǎn)約，操作起來也更加簡(jiǎn)單。我們只需通過手環(huán)上唯一的按鍵進(jìn)行運(yùn)動(dòng)與睡眠切換，這樣簡(jiǎn)單的操作對(duì)每個(gè)人來說都不是難事。
UP24模式切換演示視頻
當(dāng)我們輕按UP24的按鈕時(shí)，靠近按鈕一側(cè)的手環(huán)上會(huì)出現(xiàn)正在進(jìn)行的狀態(tài)，而長(zhǎng)按按鈕會(huì)切換運(yùn)動(dòng)與睡眠狀態(tài)。太陽符號(hào)表示UP24正在監(jiān)控我們的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，無論是行走步數(shù)還是運(yùn)動(dòng)距離。我相信這對(duì)于保持身材的朋友是最需要的一個(gè)功能，只有每天保持一定運(yùn)動(dòng)量才可以讓自己的身體更加健康。
而月亮符號(hào)則代表我們正在睡覺，但大家不要覺得我們睡覺了UP24也可以休息一下，他們還有更加艱巨的使命，那就是監(jiān)控我們的睡眠質(zhì)量。我相信大家肯定有過這種感覺，雖然前一晚睡了特別久，但醒了以后感覺沒怎么睡，這從一定角度來說是因?yàn)榍巴淼乃哔|(zhì)量不是非常高，UP24在我們睡覺過程中可以監(jiān)視我們深睡眠與淺睡眠時(shí)間與時(shí)間范圍，最后進(jìn)行數(shù)據(jù)處理并將結(jié)果展現(xiàn)在我們面前，讓我們對(duì)自己的睡眠質(zhì)量有了非常直觀的認(rèn)識(shí)。
說了這么半天我們還是通過數(shù)據(jù)來看看UP24的表現(xiàn)好了。我家距離地鐵站一站地的路程，每天下班后我會(huì)堅(jiān)持走回去，而目的也是為了能夠讓智能手環(huán)的數(shù)據(jù)更好看一些，畢竟每天坐在辦公室的我運(yùn)動(dòng)量并不大，雖然我不是處女座，但UP24的運(yùn)動(dòng)量比例到不了100%自己看著也難受。這段路我平時(shí)會(huì)走770步，而UP24的記步結(jié)果與之非常接近，雖然會(huì)有幾步的誤差，但并不會(huì)影響我們對(duì)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。我通過GPS運(yùn)動(dòng)軟件測(cè)得的運(yùn)動(dòng)距離為0.51公里，而UP24的距離顯示為0.61公里，這個(gè)誤差看似較大，但不得不說的是，F(xiàn)itbit步數(shù)轉(zhuǎn)化的距離數(shù)更加不靠譜，所以我們不必太過關(guān)注運(yùn)動(dòng)距離。
看過了運(yùn)動(dòng)監(jiān)控，我們?cè)賮砜纯锤鼮樾缕娴乃弑O(jiān)控。我們?cè)诿看嗡靶枰L(zhǎng)按UP24的按鈕切換至睡眠模式，接著我們就可以安心睡大覺了，等到起床以后我們?cè)侔匆淮伟粹o結(jié)束睡眠模式。當(dāng)我們打開UP應(yīng)用程序時(shí)就可以看到，我們前一晚的睡眠數(shù)據(jù)已經(jīng)同步至了移動(dòng)設(shè)備中。在圖底下有非常詳盡的文字描述，無論是深淺睡眠時(shí)間還是入睡時(shí)間。
我們一起看看我兩次睡眠狀況，1月23日晚上雖然只睡了五個(gè)多小時(shí)，但深睡眠達(dá)到了三個(gè)多小時(shí)，而2月5號(hào)看似睡很久，而深睡眠時(shí)間卻沒有1月23日長(zhǎng)。深睡眠時(shí)間不足時(shí)，第二天的工作狀態(tài)肯定不盡如人意，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)前一晚深睡眠不夠理想時(shí)，也能夠更理性的控制第二天的工作強(qiáng)度，并督促自己第二天早睡。而當(dāng)我們忘記切換至睡眠模式時(shí)，即便手動(dòng)輸入睡眠時(shí)間也無法顯示睡眠質(zhì)量，這點(diǎn)確實(shí)不太好，F(xiàn)itbit即使后補(bǔ)睡眠范圍，也可以計(jì)算出前一晚的睡眠質(zhì)量。
最后我們來聊聊UP24的鬧鐘與閑置提醒功能，在Fitbit的試用中我們已經(jīng)說過靜默鬧鐘功能了，包括我在內(nèi)的很多朋友都不喜歡被嘈雜的鬧鐘鈴聲吵醒，不僅生硬的將我們拉出美夢(mèng)，也會(huì)吵到家里的其他人。而UP24的靜默鬧鐘在到達(dá)設(shè)置的時(shí)間后可以進(jìn)行不規(guī)則的振動(dòng)，不僅不會(huì)打擾到其他人，也可以非常緩和的叫醒我們。
UP24震動(dòng)效果很明顯
而閑置提醒功能則是UP24的特有功能，我相信很多在辦公室坐班的朋友在上班時(shí)間根本不會(huì)進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，每天對(duì)著一臺(tái)電腦一天很快就過去了，但時(shí)間一長(zhǎng)，頸椎就會(huì)出現(xiàn)不同的酸痛感。UP24恰恰就為了這些坐班的朋友設(shè)置了閑置提醒，UP24可以偵測(cè)出哪段時(shí)間我們沒有運(yùn)動(dòng)，當(dāng)超過我們?cè)O(shè)置的時(shí)間后，也會(huì)進(jìn)行振動(dòng)提醒我們?cè)撨\(yùn)動(dòng)一下了，有了這個(gè)功能，我們可以更好地放松身體，讓我們免于疾病的困擾。
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